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俗話說傷春悲秋，入秋后你是否容易心情郁悶、精神不振、唉聲嘆氣、注意力渙散，還伴有眼睛干澀、入睡困難、脅肋脹滿、面色暗沉等情況？
這可能與秋氣傷肝有關，這是因為，中醫五行上金克木，秋天屬金對應肺，肺金旺盛，肝木則衰，再加上秋天肅殺蕭條的景象明顯起來，容易引起人悲傷的情緒，不利于肝臟的疏泄條達，尤其肝郁脾虛的人更易出現這些問題。
什么是肝郁脾虛？
肝郁通常是突然遭受巨大變故或者長期承受巨大心理壓力而導致。那肝郁和脾虛是怎么扯上關系的呢？
正常狀態下，肝的疏泄功能和脾胃的運化功能相互依存，相互促進。“土得木而達之”，脾土亦是如此，得肝木的條達活潑、升散疏泄之性，脾氣才不會陰凝板滯，其主運化的功能才得以正常運行。
如果因為各種不良情緒影響了肝的條達，肝氣不舒、氣機郁結，疏泄功能失常，那么，脾的運化功能也將受到影響。如果肝的疏泄功能過于旺盛，肝木憑借自身的強勢不斷地攻克脾土，亦會導致脾胃功能失調。
脾主運化水谷精微，有濡養身體的功能，肝臟也依賴脾氣的柔潤濡養，方不致剛強太過，而保持其條達活潑之性。如果脾胃虛弱，脾的精微不能輸布于肝，那么亦會肝失所養。
所以說，肝郁可以導致脾虛，脾虛也可以導致肝郁，肝郁和脾虛互為因果，還容易形成惡性循環，導致病情越來越重。這個從日常也很好理解，我們有憤怒、抑郁、焦慮等極端情緒的時候，濃烈到一定地步，是不是容易吃不下飯？反過來，如果我們長時間吃不飽，是不是容易情緒低落？
肝郁脾虛會導致血虛
肝藏血，脾主運化水谷精微，是氣血生化之源。肝郁脾虛，人體氣血的“源頭”和“中轉站”都出問題了，必然會出現血虛。所以，肝郁脾虛的影響非常大，從臟腑功能失調開始，慢慢會發展為血虛，就會產生一些全身癥狀如口燥咽干、神疲食少、頭痛目眩等，女性還容易出現月經不調等癥狀。
逍遙散：疏肝解郁，健脾養血
中醫有個名方叫逍遙散，專門治療這類證候。它就是一個疏肝解郁、健脾養血的方藥，專門打破這種惡性循環。
逍遙散在臨床應用中非常廣泛，不論內科疾病、婦科疾病、男科疾病、精神科疾病還是五官科疾病，只要有肝郁、脾虛、血虛等證型，即可應用。如果在市面上找不到逍遙散，大家可以選擇逍遙合劑，它是逍遙散的現代原方制劑，通俗一點解釋就是用現代化的生產手段，按照逍遙散原方生產的中成藥。
