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癌癥的可怕之處在于其超高的致死率，而很多癌癥都是死于腫瘤的復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移。因此，當(dāng)“復(fù)發(fā)”一詞碰到“癌癥”，很多患者無(wú)可奈何，其實(shí)，很多癌癥復(fù)發(fā)都是可以預(yù)防的，關(guān)鍵在于做好這些預(yù)防工作。
癌癥復(fù)發(fā)
隨著醫(yī)學(xué)的不斷進(jìn)步，癌癥治療方法層出不窮，日臻完善，很多癌癥通過(guò)治療都可以痊愈。但是在癌癥治療過(guò)程中，患者最恐慌、害怕和擔(dān)憂的問(wèn)題還是復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移，一般來(lái)說(shuō)，三年之內(nèi)為癌癥復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的高峰期，如果沒(méi)有復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移，癌癥的治死亡風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大降低。
癌癥復(fù)發(fā)的影響因素
影響腫瘤復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的因素有很多，如環(huán)境因素、精神狀態(tài)、飲食習(xí)慣、心理壓力等。這些因素通過(guò)降低患者免疫功能，導(dǎo)致機(jī)體對(duì)癌癥的轉(zhuǎn)移、復(fù)發(fā)的抵抗力下降。
圖片來(lái)源：站酷海洛PLUS
如何預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā)
1.保持樂(lè)觀的心態(tài)
腫瘤患者腫瘤治療后大多會(huì)出現(xiàn)焦慮不安、憂心忡忡等不良情緒，不利于病情恢復(fù)。患者保持積極樂(lè)觀的心情是非常重要的，患者應(yīng)與醫(yī)生、家人、朋友共同勉勵(lì)，始終對(duì)治療充滿信心，多培養(yǎng)興趣愛(ài)好、保持良好的情緒對(duì)于預(yù)防腫瘤的復(fù)發(fā)有著重要的作用。
2.消除腫瘤誘發(fā)因素
遠(yuǎn)離煙酒、積極治療與腫瘤相關(guān)的慢性疾病，遠(yuǎn)離致癌因素。小編要多說(shuō)一句，吸煙是誘發(fā)癌癥的主要原因之一,不只是肺癌，若想避免癌癥復(fù)發(fā)，在生活中應(yīng)盡量減少抽煙的數(shù)量和次數(shù)，最好戒煙。避免癌癥復(fù)發(fā)還應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免經(jīng)常熬夜和夜不歸宿導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，繼而增加癌癥復(fù)發(fā)率。
3.加強(qiáng)鍛煉
體育運(yùn)動(dòng)是萬(wàn)能良藥，可以提高機(jī)體免疫力，有效預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā)。在腫瘤康復(fù)過(guò)程中，應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況開(kāi)展一些適合病人的鍛煉運(yùn)動(dòng)，如太極拳、慢跑等。注意不可過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致疲勞過(guò)度，這樣適得其反。
4.合理飲食
癌有三張嘴，所以說(shuō)管住嘴，合理飲食對(duì)于預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)尤為重要，在日常飲食中應(yīng)避免食用辛辣、生冷、過(guò)熱、變質(zhì)、燒烤、油膩、腌制以及過(guò)咸的食物。瓜果蔬菜是最理想的菜譜。
5.按時(shí)服藥 定期復(fù)查
按時(shí)服用藥物，一般癌癥治療后醫(yī)生都會(huì)給病人開(kāi)一些抗腫瘤藥物，比如胃癌患者服用的維康達(dá)，較理想的抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)延長(zhǎng)患者生存期，要按時(shí)服用；其次就是要定期復(fù)查，復(fù)查不僅包括去醫(yī)院的定期檢查，更重要的是要學(xué)會(huì)自我檢查，尤其注意觀察原病灶部位及其附近有無(wú)腫物和疼痛感覺(jué)，還要留意全身的變化：有無(wú)乏力、食欲不振、體重減輕、貧血等表現(xiàn)，一旦不適應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，復(fù)發(fā)腫瘤也是可以控制和預(yù)防的。
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中醫(yī)預(yù)防
小編還要提一下咱們中醫(yī)的腫瘤預(yù)防復(fù)發(fā)的策略，經(jīng)過(guò)西醫(yī)的手術(shù)或者是放化療治療后病情相對(duì)穩(wěn)定的患者，后期可以通過(guò)一些中醫(yī)的方法預(yù)防復(fù)發(fā)， 中醫(yī)通過(guò)對(duì)人體臟腑的功能調(diào)整，對(duì)人體陰陽(yáng)平衡的調(diào)節(jié)使身體體質(zhì)趨向更加穩(wěn)定，從而使腫瘤的復(fù)發(fā)率得到一個(gè)很好的下降。
癌癥復(fù)發(fā)完全可以預(yù)防，患者可不必過(guò)度擔(dān)心，只要做好上述幾條，腫瘤復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)降低很多甚至消除，對(duì)于癌癥，要積極樂(lè)觀的去治療，畢竟，“癌癥是不治之癥”的概念已經(jīng)不夠準(zhǔn)確，很多癌癥早期都可以被治愈。
