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隨著氣溫的回升，各種病毒細(xì)菌又開始泛濫了，近年來每到天氣轉(zhuǎn)熱時(shí)，媽媽們最怕的就是寶寶會不小心被傳染到手足口病。每年在手足口病的高發(fā)季節(jié)，寶寶聚集的小區(qū)、幼兒園就會頻頻傳出中招的信息。面對傳染性這么強(qiáng)的手足口病，媽媽們該如何讓自己的寶寶防患于未然呢？
首先，要了解手足口病是因感染腸道病毒而引起的一種具有較強(qiáng)傳染性的發(fā)熱、出診性疾病。人是腸道病毒的唯一傳染源，很多成人可以成為病毒攜帶者而傳染寶寶。手足口病的傳播主要也是通過人群間的密切接觸進(jìn)行的。患兒咽喉分泌物及唾液中的病毒，可在不經(jīng)意的哭喊、相互交流中通過空氣飛沫傳播給周圍的寶寶；共同分享被唾液、皰疹液、糞便污染的毛巾、玩具、食具、奶具以及床上用品、內(nèi)衣等，也可造成病毒傳播。另外，患兒在發(fā)病前幾天，咽喉部位與糞便中就可發(fā)現(xiàn)病毒，此時(shí)即具有傳染力，通常以發(fā)病后一周內(nèi)傳染力最強(qiáng)，而患兒的糞便在發(fā)病3-5周后仍具有傳染力。這也是該病易于傳播、流行，預(yù)防難度相對較大的原因。
雖然要做到絕對的預(yù)防手足口病很難，但是在了解了病毒的傳播途徑后，為了寶寶的健康，媽媽們還是可以通過做好以下幾點(diǎn)，以減少寶寶感染的幾率。
1、注意飲食衛(wèi)生，避免病從口入。教育孩子飯前便后洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣；孩子飲食宜清淡，少吃油膩、燥熱、難消化的食物，多吃蔬菜水果，以免腸胃“疲勞”。
2、注意寶寶的休息，防止過度疲勞，降低機(jī)體抵抗力。
3、流行季節(jié)不帶孩子到人多的場所，以減少被感染機(jī)會。
4、對孩子的玩具、毛巾、水杯等定期煮沸消毒，衣物置陽光下暴曬，室內(nèi)保持通風(fēng)換氣，還要注意定期消毒。
5、成人可能攜帶病毒，到公共場所回家后要洗手漱口，以免傳染寶寶。
其防治可以簡單概括為15字方針：“勤洗手、勤通風(fēng)、喝開水、吃熟食、曬衣被”。可以多帶寶寶在空氣流通、人又不多的室外，曬太陽也是消滅病毒的過程。
