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頸椎病，「早」就找上了年輕人
過(guò)去，頸椎病一向都是中老年人的“專利”，但是近年來(lái)頸椎病患者的低齡化已經(jīng)到了讓人吃驚的地步，下面的一組數(shù)字，足夠觸目驚心：
1-20歲的患者占12%，所占比例較1996年的8.7%同比增長(zhǎng)了3.3%；
21-30歲的患者占25%，所占比例較1996年的17.3%同比增長(zhǎng)了7.7%；
30-50歲的患者占15%，所占比例較1996年的18%同比下降了3%；
50歲以上的患者占48%，所占比例較1996年的56%同比下降了8%；
2015年國(guó)內(nèi)一項(xiàng)對(duì)2000例頸椎病患者展開(kāi)的調(diào)查顯示：青少年和上班族患頸椎病的人數(shù)陡增，30歲以下患者所占的比例比30歲到50歲的患者高出了22%。
低頭一族，遲早「惹禍上身」
“算起來(lái)，已經(jīng)休班三個(gè)月了，本來(lái)以為頸椎病是小病，死不了，但終究還是無(wú)法堅(jiān)持工作。”從事新聞編輯工作的90后雅珺在接受小南的采訪時(shí)說(shuō)到，她明白，這一次是她與疾病交手多次以來(lái)遇見(jiàn)的最強(qiáng)大對(duì)手。
“從事編輯工作三年多以來(lái)，每天編輯稿件的時(shí)間平均在6個(gè)小時(shí)以上。剛開(kāi)始身體的不舒服是從眼睛昏花開(kāi)始的。”雅珺和小南回憶起剛起病的狀態(tài)，“在醫(yī)院?jiǎn)栐\才得知眼睛昏花可能是頸椎壓迫引起的。做過(guò)正脊后，眼睛當(dāng)時(shí)就感覺(jué)亮堂了很多，在那時(shí)，我才知道頸椎有問(wèn)題。”
我和頸椎病作斗爭(zhēng)，差點(diǎn)就犧牲
頸椎問(wèn)題仿佛形成了一座單方向的圍城，城外的人在涌進(jìn)去，城里的人卻在瞎折騰。
“如果只是單純地失去優(yōu)雅體態(tài)就算了，最害人的還是那該死的疼痛。從肌肉到骨頭，從頸椎到尾椎，每一個(gè)部位都折磨得人頭昏腦脹、坐立不安……”雅珺無(wú)奈地給小南說(shuō)到。
在緩解疼痛“大作戰(zhàn)”中，她用盡了“十八般武藝”，刮痧、艾灸、按摩、矯正帶齊上陣，吃藥輸液、貼膏藥不可少，仿佛要借助一切能使用的“外力”，誓要與頸椎病做最后的斗爭(zhēng)。
可除了按摩，其他的方法都收效甚微……
對(duì)此，中國(guó)康復(fù)研究中心脊柱外科呂振博士表示：“按摩確實(shí)能夠有效緩解頸肩酸疼的癥狀，但要去正規(guī)的地方按摩，手法治療頸椎病（特別是旋轉(zhuǎn)手法）有造成脊髓損傷的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)謹(jǐn)慎應(yīng)用。”
頸椎病應(yīng)如何科學(xué)治療？
「頸椎病的分型、診斷及非手術(shù)治療專家共識(shí)(2018)版」中提到：非手術(shù)治療應(yīng)視為頸型、神經(jīng)根型以及其他型頸椎病的首選和基本療法，非手術(shù)治療目前主要是采用中醫(yī)、西醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合以及康復(fù)治療等綜合療法，中醫(yī)藥治療手段結(jié)合西藥消炎鎮(zhèn)痛、擴(kuò)張血管、利尿脫水、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等類(lèi)藥物。
據(jù)目前報(bào)道，90％～95％的頸椎病患者經(jīng)過(guò)非手術(shù)治療獲得痊愈或緩解。
根據(jù)受累組織和結(jié)構(gòu)的不同，頸椎病分為：頸型（又稱軟組織型）、神經(jīng)根型、脊髓型、交感型、椎動(dòng)脈型、其他型（目前主要指食道壓迫型）。如果兩種以上類(lèi)型同時(shí)存在，稱為“混合型”。其中神經(jīng)根型頸椎病在各型中發(fā)病率最高，約占60%-70%，常見(jiàn)于30~50歲者，是臨床上最常見(jiàn)的類(lèi)型。
歸芪活血膠囊
神經(jīng)根型頸椎病的中醫(yī)藥治療，以分型辨證用藥為基本方法。其中神經(jīng)根型頸椎病以痛為主，偏瘀阻寒凝，宜祛瘀通絡(luò)；以麻木為主，伴有肌肉萎縮，取益氣化瘀通絡(luò)法。
歸芪活血膠囊為山東中醫(yī)藥大學(xué)劉持年教授的臨床經(jīng)驗(yàn)方，成分包括黃芪、當(dāng)歸、白芍、制何首烏、枸杞子、槲寄生、鹿茸等13味中藥材，具有益氣養(yǎng)血、補(bǔ)益肝腎、舒筋活絡(luò)、活血止痛的功效。全方攻補(bǔ)兼施，祛邪而不傷正，補(bǔ)正而不礙邪。
適應(yīng)癥
益氣補(bǔ)腎，活血通絡(luò)。用于頸椎病（神經(jīng)根型以及神經(jīng)根型為主的混合型）肝腎不足，氣虛血瘀證，癥見(jiàn)頸項(xiàng)疼痛沉重，肩背酸痛，手臂麻木，肢體萎軟無(wú)力，眩暈，舌質(zhì)暗紅或淡有瘀斑，苔薄白，脈沉弱，或沉弦澀。
性狀
本品為硬膠囊，內(nèi)容物為棕褐色粉末；氣香，微苦、辛。
規(guī)格
0.53g*36粒/盒。
用法用量
口服。3粒/次，tid。療程4周。
不良反應(yīng)
偶見(jiàn)胃脘痛、皮膚瘙癢、心電圖改變（房性早博）。
注意事項(xiàng)
（1）運(yùn)動(dòng)員慎用；
（2）孕婦及哺乳期婦女慎用；
（3）過(guò)敏性體質(zhì)慎用。
藥物特點(diǎn)
（1）Ⅱ期臨床試驗(yàn)治療頸椎病總有效率96.52%，Ⅲ期臨床試驗(yàn)總有效率達(dá)到96.76%，起效快，療程短，不易復(fù)發(fā)。頭暈、手麻、僵硬、頸背痛1周明顯緩解，4周逐步消失。
（2）適應(yīng)癥更廣泛，專業(yè)治療神經(jīng)根型頸椎病，對(duì)其他類(lèi)型頸椎病或混合型頸椎病的癥狀緩解亦有很好的療效，對(duì)于并發(fā)癥較多的椎動(dòng)脈型、交感型、脊髓型頸椎病等可聯(lián)合其他療法進(jìn)行有效治療。
小南有話說(shuō)
在傳統(tǒng)觀念里，頸椎病是一種退行性病變，似乎只是老年人的“專利病”，對(duì)脖子酸痛、頭暈眼花、手腳麻木等頸椎病早期癥狀的過(guò)度忽視，導(dǎo)致它在人還未意識(shí)到時(shí)不斷加劇，等到真的頑疾纏身，往往已無(wú)力回天。
頸椎病引起生理不適，還會(huì)誘發(fā)緊張、焦慮等精神心理問(wèn)題。有研究顯示，頸椎病可引起的全身病癥高達(dá)70余種……
可能正是那幾塊不受你重視的骨頭，在哪天就要了你的命。所以，及時(shí)救救你的頸椎，不僅僅是為了保護(hù)那幾塊骨頭……
相關(guān)文獻(xiàn)：
[1]中華外科雜志編輯部. 頸椎病的分型、診斷及非手術(shù)治療專家共識(shí)(2018)[J]. 中華外科雜志,2018,56(6): 401-402.
[2]中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)頸椎病專業(yè)委員會(huì). 頸椎病診治與康復(fù)指南(2010版).
[3]神經(jīng)根型頸椎病診療規(guī)范化研究專家組. 神經(jīng)根型頸椎病診療規(guī)范化的專家共識(shí)[J]. 中華外科雜志,2015,53(11):812-814.
