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很多女性發現乳腺囊腫都是在體檢的時候，看著體檢單上赫然的“乳腺囊腫”四個字，往往心生畏懼，認為自己得了重病，非常容易和乳腺癌等女性高發疾病扯上關系。
那么，乳腺囊腫到底是什么呢，為什么會出現囊腫，乳腺囊腫會發展成乳腺癌嗎？下面對這些女性十分關注的問題進行全面解答。
圖片來源：站酷海洛plus
01、什么是乳腺囊腫？
乳腺囊腫主要是由患者卵巢功能紊亂，體內黃體酮分泌減少，雌激素分泌增多，導致乳腺上皮增生與脫落，引起乳腺小葉小管及末梢乳腺導管高度擴張與囊性變而形成的，其中，乳腺囊腫又可分為單純囊腫和積乳囊腫，兩者均為良性病變。
其中乳腺單純囊腫最為多見，主要是由于內分泌紊亂引起導管上皮增生，致使導管延伸、迂曲、折疊，折疊處管壁因缺血而發生壞死，形成囊腫。
乳腺囊腫常表現為可觸及或不可觸及的腫塊，也可能有乳頭溢液的表現，在B超檢查時，可以看到無回聲的包塊。
02、乳腺囊腫會發展成乳腺癌嗎？
臨床數據顯示，乳腺囊腫有可能會發展成為乳腺癌，但是幾率很小。以臨床上高發的乳腺單純囊腫為例，乳腺單純囊腫具有一定的自限性，一般經過3年或者更長時間之后，病變可以自行停止，這種情況占絕大多數；但是還有少部分患者的病變會持續進行，最終有導致癌變的可能，不過這種情況出現的幾率很小。
如果經過醫生診治，囊腫有癌變傾向或者已經出現癌變時，建議及時進行手術切除。
03、如何預防乳腺囊腫？
控制情緒
不只是乳腺囊腫，大部分的女性疾病都會或多或少的受到情緒影響，經常生氣、緊張或者悲傷等，都容易導致疾病發生，所以，女性一定要學會控制自己的情緒。
調整睡姿
睡覺時建議女性盡量選擇以仰臥為主，避免趴著睡，以減少身體重力對乳房的壓迫。
睡覺時調整胸衣
有數據顯示，每天戴胸衣超過12小時的女性，其患乳腺癌的幾率要比少戴或者不戴胸衣的人高出20倍以上。所以，建議女性睡覺時摘掉胸衣，平時閑時在家也盡量少穿。
均衡飲食
平時多吃水果和蔬菜，減少咖啡、巧克力等的攝入，同時避免飲酒，有數據顯示，按照每周飲酒3-6次，每次250毫升的啤酒計算，這類人患乳腺癌的風險將增加30%-60%。
定期檢查
除了每天的自我檢查以外，建議女性定期進行專業的乳房檢查；像乳腺癌等疾病，早期多無自覺癥狀，不易發現，需要定期進行專業檢查，排查風險。
