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氣溫逐漸升高，又到了潮濕悶熱的夏季，煩惱也隨之而來(lái)。一到夏天，肩背上、手臂上就會(huì)長(zhǎng)出很多“痘痘”，一出汗還會(huì)有點(diǎn)刺癢。痤瘡？慢性濕疹？還是螨蟲(chóng)？嗯，有可能是毛囊炎！
毛囊炎與真菌、細(xì)菌
毛囊炎的病因與過(guò)敏無(wú)關(guān)，主要是由細(xì)菌或真菌感染引起的。臨床上常見(jiàn)的有兩種：
細(xì)菌性毛囊炎：多由金黃色葡萄球菌等細(xì)菌感染毛囊引起，癥狀為紅腫熱痛、容易起膿皰、出膿，膿皰水分變干或破潰后形成黃痂，常長(zhǎng)在多毛多脂的地方，可有不同程度的瘙癢或疼痛。
真菌性毛囊炎：真菌性常見(jiàn)的是馬拉色菌毛囊炎。馬拉色菌本來(lái)是毛囊中的正常菌群，一般不會(huì)致病，但在一些特殊誘發(fā)因素作用下會(huì)過(guò)度增殖引發(fā)真菌性毛囊炎，表現(xiàn)為半球形的丘疹，不出膿、不癢不痛。
毛囊炎與痤瘡、粉刺
事實(shí)上，痤瘡就是咱們常說(shuō)的粉刺。
痤瘡與毛囊炎有相同的癥狀，會(huì)起丘疹、起膿皰。嚴(yán)重的都會(huì)留下瘢痕金額色素沉著，也就是大家說(shuō)的“痘印”。
區(qū)別是，痤瘡的發(fā)病部位比較局限，一般就是在臉上、前胸后背；而毛囊炎除了這些部位外，還可能出現(xiàn)在其他多毛多脂、毛囊分布豐富的地方，如腋窩、外陰、小腿等。
毛囊炎的易發(fā)人群
◆愛(ài)出汗的年輕人：
春天潮濕易出汗、夏季氣溫高多汗，是毛囊炎的高發(fā)季節(jié)，因?yàn)橹虏〖?xì)菌和真菌多偏好存在于高溫、潮濕的環(huán)境中。而一些年輕人代謝快或運(yùn)動(dòng)量大、愛(ài)出汗，又喜歡高能量的飲食，導(dǎo)致皮膚油膩。如果不及時(shí)清潔，就容易患毛囊炎。
◆體質(zhì)弱、免疫力低下的人：
經(jīng)常服用皮質(zhì)類固醇激素或免疫制劑，或本身有免疫缺陷的人（HIV病人）、某些貧血患者等。
◆甲亢患者：
同樣是因?yàn)榇x旺盛、出汗多所致。
◆糖尿病患者：
高血糖的皮膚容易給細(xì)菌和真菌提供營(yíng)養(yǎng)。
◆與職業(yè)有關(guān)：
經(jīng)常接觸煤焦油、汽油、機(jī)油、氯仿等化學(xué)物質(zhì)的工人。
◆化妝品使用不當(dāng)：
有的化妝品里含有不合格的添加劑（如重金屬、激素等）可能會(huì)誘發(fā)毛囊炎。
毛囊炎患者生存指南
■多吃粗糧、蔬菜水果，保持大便通暢，防止便秘。
■少吃高能量的食物，如糖、肉食、油炸食品、堅(jiān)果仁等；熱性體質(zhì)的人少吃辛辣食物。
■作息規(guī)律、不熬夜，避免壓力過(guò)大和過(guò)度疲勞。
■平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，出汗后及時(shí)擦干。
■油性皮膚的人，每周用兩次硫磺香皂洗澡即可；干性皮膚則不能使用硫磺皂，應(yīng)以保濕為主。
■盡量避免高溫作業(yè)，不宜蒸桑拿、練高溫瑜伽等。
■不要擠壓、搔抓丘疹，不然容易堵塞毛孔。如果實(shí)在刺癢，可以冷敷，并涂上藥膏。一般來(lái)說(shuō)，毛囊炎的治療包括口服抗真菌藥物，外用的抗菌藥物如潔寧?鹽酸布替萘芬，治療淺部皮膚真菌感染，緩解瘙癢、減輕炎癥。
