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北京時間8月29日上午，漫威電影《黑豹》主演查德維克·博斯曼與結腸癌斗爭4年后，在家中去世。而在這期間，他拍攝了《黑豹》《馬歇爾》《誓血五人組》《復仇者聯盟3、4》等電影，遺作為《Ma Rainey's Black Bottom》。這些電影都是在無數的手術和化療期間拍攝。在敬佩博斯曼偉大藝術精神的同時，我們不禁唏噓病魔的無情。
結腸癌是胃腸道常見的惡性腫瘤，以41～65歲發病率最高，近年有年輕化的發展趨勢，就全球范圍來看，其發病率也在逐年增加，在美國，結腸癌發病率占所有癌癥的第4位，病死率為第2位。而我國結直腸癌的發病率和死亡率也在隨著飲食結構和生活方式的改變而逐年上升。要想降低結腸癌風險，我們需要重視結腸癌的預防和篩查。
什么是結腸癌？
結腸癌是常見的發生于結腸部位的消化道惡性腫瘤，好發于直腸與乙狀結腸交界處。結腸癌主要為腺癌、黏液腺癌、未分化癌。慢性結腸炎患者、結腸息肉患者、男性肥胖者等為易感人群。
研究顯示，絕大部分腸癌患者一開始都是先出現腸息肉，體積較小、炎性或增生性息肉癌變風險比較低；息肉體積越大，越有可能是惡性或癌前病變。
早期可以沒有任何癥狀，中晚期可表現為腹脹、消化不良，而后出現排便習慣改變，腹痛，黏液便或黏血便。腫瘤潰爛、失血、毒素吸收后，常出現貧血、低熱、乏力、消瘦、下肢水腫等癥狀。
結腸癌也是中國最高發的癌癥類型之一。面對越來越嚴峻的形勢，我們最應該做什么呢？一是預防，降低風險，二是篩查，早期發現。
怎樣預防結腸癌？
1.注意合理飲食
高膳食纖維可能會降低結腸癌的患病風險，尤其是十字花科類蔬菜，例如：小白菜、大白菜、菜心、芥藍、包菜、花椰菜（菜花）、西蘭花、蘿卜等。
減少紅肉和加工肉的攝入。尤其是加工過的肉制品(熏肉，火腿，香腸等)會增加結腸癌的風險。另外，在極高溫度下烹制肉類（油炸，燒烤等）產生的化學物質也可能增加患癌風險。
2.其他習慣
·長期吸煙是結腸癌的高危因素，可增加約20%的風險。 ·長期大量飲酒也是結腸癌的高危因素。隨著飲酒量或頻次的升高，結腸癌風險隨之升高。 ·肥胖是結腸癌發病的潛在高危因素。 ·此外，合理的體育鍛煉可使結腸癌風險降低7%左右。
癌癥篩查，防微杜漸
美國疾控中心將癌癥篩查定義為“在尚無癥狀時，檢查身體是否有癌癥存在”。
國疾控中心參照美國預防服務組（U.S. Preventive Services Task Force，簡稱USPSTF）的報告，給出的建議是：對于乳腺癌、宮頸癌、結直腸癌，以及肺癌，某些年齡段和人群值得進行篩查。在早期發現時進行治療，都有較好的預后。
而結直腸癌篩查的黃金標準，是腸鏡！
結腸鏡檢查是醫生用來檢查大腸及結腸內部病變的一種診斷方式。腸鏡是一條可彎曲的軟管，它的末端裝有一個帶光源的微型電子攝影機。腸鏡通過肛門進入結直腸，由電子攝像探頭將腸粘膜的圖像傳輸給計算機，圖像顯示在監視器屏幕上。醫生使用腸鏡可以觀察腸道的各種變化，包括癌癥，息肉，潰瘍，出血，水腫，血管曲張和擴張等等。
如果醫生用腸鏡發現了息肉或早期腫瘤，就可以做一個內鏡下的切除，這是一個簡單的手術。大量研究都證明，通過這種方式除掉息肉和早期腫瘤，能有效降低結腸癌的發病率和死亡率。
