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冬季早晚溫差大，氣候干冷，極易誘發耳鼻喉疾病。今天，小南就帶大家了解下哪些耳鼻喉疾病容易在冬季發生，以及預防的對策。
冬季這些耳鼻喉疾病高發
1.慢性鼻炎
很多慢性鼻炎患者到了冬季，鼻塞、鼻涕、噴嚏等癥狀會明顯加重，甚至不得不用嘴巴呼吸。
慢性鼻炎患者冬季鼻炎癥狀加重，主要是因為寒冷干燥的氣候會影響鼻粘膜的血液循環。血管遇冷先是痙攣收縮，繼而擴張，鼻黏膜組織更為腫脹、肥厚，鼻粘膜上皮纖毛細胞脫落，腺體分泌增加，加重鼻塞、鼻涕、打噴嚏等癥狀，嚴重者會出現發熱、咽干、咽痛、頭疼、頭昏等癥狀。
2.過敏性鼻炎
冷空氣、霧霾天、螨蟲、毛發等會引起過敏性鼻炎，癥狀主要表現為流清鼻涕、鼻塞、鼻癢、打噴嚏以及眼部、耳部以及上顎部的瘙癢、頭昏腦脹等，若不及時治療會引發鼻竇炎、中耳炎、支氣管炎等并發癥。
3.鼻出血
鼻腔黏膜上的毛細血管分布密集，比較脆弱敏感，容易受外界刺激。冬季鼻腔毛細血管脆性增加，溫度低，空氣干燥，導致毛細血管在收縮與擴張過程中容易破裂出血。該癥狀多發于兒童，一般出血前無任何征兆，出血量不大，可以止住。
4.咽炎
咽炎是冬季常見的咽喉疾病，多因空氣干燥、免疫力降低導致。慢性咽炎在冬季更容易反復發作，咽喉發癢、干燥的癥狀比往日嚴重。平日吸煙人群、用嗓過度者、老人、兒童都是高發人群。
5.突發性耳聾
寒冬時節，耳病患者出現突發性耳聾的現象比較多。室內外溫差大，氣候嚴寒，人體耳部的毛細血管功能受環境影響發生急劇收縮，引起耳部痙攣，導致耳聾突發。同時，沒有耳部疾病的人群，也可能因為感冒、工作壓力大、過度勞累、情緒過于激動等原因導致突發性耳聾。
6.耳朵凍傷
耳部血管比較少，比較難維持日常溫度，長期在低溫、寒冷的環境中容易被凍傷。
冬季如何預防耳鼻喉疾病？
1.注意通風
冬天要注意室內開窗通風，保證空氣流通。值得注意的是，痛風時要注意保暖，防止個人迎風受寒。
2.保持室內清潔
定期打掃衛生，防止因室內細菌、塵螨、毛發等外界因素誘發耳鼻喉疾病。
3.注意保濕
冬季氣候干冷，暖氣、空調供應會導致室內空氣更加干燥，可在室內放置加濕器，讓空氣變得濕潤一些。但要注意加濕器需定期換水、清潔。
4.注意保暖
外出時應注意天氣變化，及時增添衣物，護好頭頸、耳朵，并戴好口罩。外出回來及時洗臉洗手，清水或鹽水清洗鼻腔。
5.合理飲食
冬季少吃生冷寒涼食物，否則會加重虛寒癥狀。少吃甜膩、油炸、辛辣刺激食物，多補充富含維生素、纖維素的瓜果蔬菜。
6. 適當鍛煉
保持心情愉悅，注意休息，勞逸結合，日常生活中適當運動，以增強身體抵抗力。
7.及時治療相關疾病
耳、鼻、喉三個器官彼此相通，任何一個部位發生病變都會對彼此產生影響。故而，當出現反復鼻塞、咽喉不適、耳部不適等情況時，應及時前往醫院就診治療。
