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2021年1月1日某演員因突發心梗，不幸去世。提到心梗，很多人想到的都是老年人，但如今心梗的發病人群實際上越來越年輕化。我們常常都會抱著僥幸的心理，總覺得某些疾病離我們很遙遠，但意外總是那么的猝不及防。
心梗的征兆
1、乏力、氣短
特別是女性，在心梗發作前的數日或者數周常出現疲勞的不適感，這可能是心力衰竭的不良表現，特別是經常熬夜，連續加班的小伙伴，要定期去醫院做檢查。氣短常常是慢性阻塞性肺疾病或者是哮喘的癥狀，但是當心肌梗死或者心力衰竭發生時，患者也常常出現氣短、胸部不適的情況。
2、突然的胸痛
壓榨性的疼痛，全身大汗淋漓，面色蒼白，有時候休息一會能緩解，有時候不能緩解，疼痛可以伴隨放射痛，癥狀可以放射到左肩背部、下頜以及上腹部。這些是急性心梗發作前的“求救信號”。如果出現胸痛的癥狀，一定要及時做心電圖檢查，排除心肌梗死的可能。
3、心慌心悸
有80%的心梗患者病發前，都出現心律失常的表現，特別是情緒波動、運動后最常見。在病發前的24小時，心律失常會達到巔峰狀態，這時也會伴有頭暈等癥狀。
4、不典型疼痛
除了胸痛以外，還會莫名出現身體其他部位的疼痛，比如咽喉疼痛、牙痛、下頜骨疼痛等，特別是在情緒波動、運動之后出現，并伴有冷汗和心慌，之所以出現這種情況，與神經信號傳遞、大腦判斷錯誤有關。
5、惡心、嘔吐
因為心肌梗死也分部位，若是下壁和后壁心肌梗死，此處分布較多的迷走神經，與腸胃關系緊密，犯病時有可能會出現嘔吐、拉肚子等類似胃腸疾病的癥狀。如按消化系統疾病治療無效，警惕可能是心梗的信號。
6、情緒不穩
“哥本哈根城市心臟研究”發現，每天感到身心疲憊并且情緒不穩定的人發生心梗或猝死的危險較高，長時間處于悲傷情緒無法排解或大哭時，交感神經會分泌大量激素，使心跳加速，降低心臟泵血功能，從而引起心痛、氣短或休克等癥狀，進而誘發心肌梗死。
心梗的原因
不合理的運動方式
這是造成心肌梗死的主要原因之一，當人體在劇烈運動的時候，冠狀動脈血管狹窄的人冠狀動脈部分分支的供血量不足，所屬心肌供血不足，從而引起心肌氧的供血失衡。
情緒波動過大
一旦生氣，心率加快，心臟負擔加大，容易胸悶氣短，導致心肌梗死。
天氣突變
對于中老年人來說，特別是秋冬季節交替，氣溫溫差大，容易導致血管收縮，血流量變慢，心肌嚴重持續性缺血，導致心肌壞死。
暴飲暴食
暴飲暴食后血脂增高、血液粘稠度增高，引起局部血流緩慢，血小板易于聚集而致血栓形成；睡眠時迷走神經張力增高，使冠狀動脈痙攣，都可加重心肌缺血而致壞死。
吸煙、大量飲酒
吸煙和大量飲酒可誘發冠狀動脈痙攣，促使心肌耗氧量增加，從而誘發急性心肌梗死。
便秘
便秘在老年人當中十分常見。臨床上，因便秘時用力屏氣而導致心肌梗死的老年人并不少見。老年人必須引起足夠的重視，要保持大便通暢。
心梗發作時如何施救？
患者出現心梗后，周圍的人首先要讓患者穩定情緒、安靜休息，避免挪動患者。同時，應將患者就地安臥，將其頭部側向一旁，保持呼吸道順暢，腦供血充足。有條件可吸氧。此時，切記不要胡亂給患者吃藥，比如亂吃硝酸甘油可能會加速死亡。
同時要立刻撥打120，千萬不能搬抬背送，以免加重心臟負擔，使病情加重，并隨時做好心肺復蘇準備。
