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最近氣溫越來(lái)越低，不少地方已經(jīng)遭遇大風(fēng)雨雪天氣，出門在外需要全副武裝，但還是耐不住嚴(yán)寒。冷空氣來(lái)襲，預(yù)防凍傷刻不容緩，今天小南總結(jié)了一些關(guān)于凍傷的相關(guān)知識(shí)，希望大家都能安然過(guò)冬~ 關(guān)于凍傷 凍傷是由于皮膚在寒冷的刺激下，血管發(fā)生持續(xù)性、痙攣性收縮，血液流量因此減少，造成組織缺血缺氧，細(xì)胞受到損傷，尤其是肢體遠(yuǎn)端血液循環(huán)較差的部位，會(huì)進(jìn)入“受損”狀態(tài)。 凍瘡在冬季的發(fā)病率很高，多發(fā)于老人、兒童、婦女以及末梢血液循環(huán)差的人。 一般來(lái)說(shuō)，凍傷分以下四個(gè)度： 一度凍傷：最輕，即常見的“凍瘡”，受凍部位皮膚紅腫充血，自覺熱、癢、灼痛，癥狀幾天后消失。 二度凍傷：受傷部位除紅腫外，伴有水皰，皰內(nèi)可為血性液，深部可出現(xiàn)水腫和劇痛，皮膚感覺遲鈍。 三度凍傷：受傷部位呈現(xiàn)黑色或紫褐色，痛感覺喪失；傷后不易愈合，可有長(zhǎng)期感覺過(guò)敏或疼痛。 四度凍傷：傷到皮下組織、肌肉甚至骨頭，可出現(xiàn)壞死，感覺喪失。 身上這3個(gè)部位最不扛凍 耳朵 在寒冷的戶外，暴露在外的耳朵除了耳垂有脂肪組織可以保溫外，其余部分只有很薄的皮膚包著軟骨，里面的血管非常細(xì)微，保溫能力極差。 手部 如果冬天穿衣服時(shí)，襪子口、袖口太緊，易造成血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致末梢循環(huán)不良。冬天穿衣服不要太緊，手腕不能被勒出紅印，以能伸進(jìn)一根手指為宜。長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng)時(shí)，可在手部涂抹護(hù)手霜保護(hù)。 腳部 不要穿過(guò)緊的鞋子，過(guò)緊的鞋子易使末梢血液循環(huán)不暢，使雙腳愈發(fā)感覺寒冷更容易生凍瘡。 進(jìn)行戶外活動(dòng)，如何防止凍傷？ 1、注意保暖。外出活動(dòng)時(shí)，不逗留太長(zhǎng)時(shí)間，并提前做好防護(hù)工作，比如佩戴手套、帽子、圍巾、耳套等。 2、保持衣物干燥。腳易出汗者，可使用一些吸汗鞋墊和襪子，盡量要保持腳部的干燥；不穿潮濕、過(guò)緊的鞋襪。 3、適當(dāng)活動(dòng)。避免久站或久坐，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)全身血液循環(huán)，提高全身對(duì)寒冷的抵抗力。 凍傷后如何急救？ 1、盡快脫離寒冷環(huán)境，保持體表干燥。 2、早期盡快復(fù)溫，可以用38-42℃的溫水浸泡、濕敷患處。注意凍傷后組織復(fù)溫時(shí)會(huì)有較強(qiáng)烈的刺痛感，屬?gòu)?fù)溫過(guò)程中的正常反應(yīng)，需要繼續(xù)堅(jiān)持復(fù)溫，充分恢復(fù)組織溫度。 3、患肢避免受壓，同時(shí)注意抬高以減輕水腫。 4、如出現(xiàn)紅腫疼痛加重，或出現(xiàn)水皰、血皰、膚色青紫等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)治療。 注意：醫(yī)院里沒(méi)有“凍傷科”這樣的科室，凍傷屬于燒傷科治療范疇，可在燒傷科門急診就診接受治療。
