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干燥的冬季，空氣中開始變得“電力十足”，梳頭時，頭發開始不受控制，甚至越梳越亂；穿裙子時，打底褲總是和裙子糾纏不清；脫毛衣時，“噼里啪啦”的聲音甚至伴隨藍光，隨時讓你有過電的錯覺。這些都是靜電惹的禍，別看這電力不大，還是會對人體健康造成潛在傷害。那么我們如何避免靜電的“騷擾”?
靜電是怎么產生的？
靜電是物體通過摩擦引起內部電子重新分布而形成的一種物理現象。冬季由于空氣濕度低，再加上人們常與化學纖維質地的內衣、地毯、坐墊等接觸摩擦，就會導致身體積累靜電。
◆一天中最小相對濕度≤30%時，極易產生靜電；
◆最小相對濕度30%~50%時，容易產生靜電；
◆最小相對濕度50%~65%時，可能產生靜電；
◆最小相對濕度＞65%時，產生靜電的可能性接近于零。
不帶電的物體接觸帶有靜電的物體時，電荷從高電勢處移動到低電勢處，像水往低處流一樣，于是不帶電的物體就產生了電。這些電雖然沒有“摸電門”那么可怕，電力也不容小覷。屁股在椅子上一蹭就可能產生1800伏以上的電壓，而聽到噼啪聲時已有上萬伏的電壓了。
靜電對身體的危害有哪些？
靜電看起來是件平常的小事兒，但其對人體的傷害也不容忽視。
第一，導致皮膚水分流失
靜電在人體周圍可以產生大量的陽離子，使皮膚水分減少，進而使皮屑增多，更容易誘發皮膚瘙癢。
第二，誘發皮膚病
帶靜電的物體極易吸附灰塵，電視機熒光屏上大量的靜電荷，對灰塵有很大的吸附力，這些灰塵也可能落在人體皮膚上，導致斑疹、痤瘡等皮膚病。
第三，靜電攜帶有害物質
靜電吸附的大量塵埃中含有多種病毒、細菌等有害物質，人體吸入后會影響健康。
第四，加重心臟疾病
對于心臟功能比較弱的人，靜電產生的磁場作用輕者可導致胸悶、頭暈、氣促、焦躁不安，重者可引起心律失常和早搏，加重病情。
此外，靜電還能改變腦電位，引起腦神經細胞膜電流傳導異常，使人感到疲勞、煩躁、失眠、頭痛。
如何避免靜電的“騷擾”？
1.保持環境和身體濕潤
在干燥的季節里，通過多喝水、出門前洗手等方式都可以讓我們遠離靜電的侵擾。
2.避免穿使用化纖類材料制成的衣服
盡量選擇棉、麻或蠶絲等純天然材質的衣服，還要勤洗澡、勤換衣服。
3.把身體里的靜電排出去
通過摸地、摸墻和光著腳走路這些方式，可以有效地把身體里的靜電排出去。
